Net na je bevalling een crashdieet volgen is absoluut geen goed idee. En vooral hoe kon ik snel afvallen? Verder met je leven dat ineens zo anders is.
Many boek afvallen na zwangerschap apologise (Noord-Holland)
Maar ik ben pas een maand geleden begonnen, en heb net ontdekt dat ik zwanger ben.
Gemiddeld heb je zeven tot achter uur slaap per 24 uur nodig.
Kind in de wagen en lopen maar. Was alleen wel 11 kilo lichter na de bevalling dan voor de zwangerschap… 6 januari Reageer.
Je zult merken dat je weer wat fitter wordt en dat je al een aantal kilo's vanzelf kwijt raakt.
Slaap voldoende Een slechte nachtrust zorgt voor een verhoogd cortisol, het bekende stresshormoon.
Afvallen en weinig kunnen bewegen
Help me afvallen
Afvallen op billen
Liefhebbers van Regina Romeijn bekeken ook. Hallo allemaal, Inmiddels ben ik bevallen van een prachtige zoon, drie dagen voor de uitgerekende datum! Ik drink gerust ook mijn wijntje, maar let wel op en kijk ook beter uit wat ik op de BBQ gooi en hoeveel… Mia: Zeker omdat jij de belangrijkste persoon bent voor je kindje.