Of toch niet? En dan hebben we het nog niet eens over alle deficiënties die je op die manier oploopt! Hoelang is het voor een lichaam 'gezond' om een tekort aan te houden? Drink liever geen alcohol. Hahah, ik eet nu veel meer calorieën en verlies centimeters. Daar zijn een aantal verschillende redenen voor mogelijk!
Niet eten voorkomt vetverbranding Als je gaat bewegen gaat je lichaam energie verbranden.
Als je in plaats daarvan juist vaak per dag eet, ben je niet alleen gezonder bezig, maar je creëert ook een aantal voordelen die je kunnen helpen bij het afvallen: Lengte Ik heb namelijk flink wat voedselallergieën die het mij erg moeilijk maken om aan een dergelijk voedselplan te beginnen.
Nog een vraag: