Ik wil wel blijven afvallen! Onderweg is het soms even lastig, maar wel te doen met enige voorbereiding. Deze instellingen worden alleen toegepast in de browser en op het apparaat die je nu gebruikt. Goed dat je die hebt gemaakt. Daarnaast is het verstandig om 30 minuten voordat je gaat slapen alle vormen van media te mijden.
Als je van plan bent om dit vol te houden wat ik je zeker aanraad , is het misschien leuk om in één bladzijde op te schrijven hoe sterk, mobiel en fit je je voelde voordat je hieraan begon. En is is het uberhaupt mogelijk buikvet te verbranden en weer helemaal een strakke buik te krijgen na zwangerschappen, en moet ik me vooral focussen op buikspieroefeningen, vetverbrandingsoefeningen of aangepast eten?
Kijk maar om je heen.